Ung thư cổ tử cung phòng tránh như thế nào để có hiệu quả tốt ?
Ung thư cổ tử cung phòng tránh như thế nào để có hiệu quả tôt?
- Tầm soát ung thư định kỳ: Chủ động trong việc phòng ngừa và tầm soát bệnh ung thư là một cách tốt nhất để có thể phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh, giúp tăng tỷ lệ chữa khỏi và sống sót.
- Tiêm ngừa vaccin HPV: Theo Bộ Y tế Việt Nam, phụ nữ từ 9 – 26 tuổi nên tham gia tiêm ngừa vaccin HPV. Ở nhóm phụ nữ trên 26 tuổi, thì việc tiêm ngừa vaccine HPV sẽ kém hơn hoặc không còn hiệu quả.
- Vệ sinh sinh dục đúng cách: Việc vệ sinh đường sinh dục đúng cách là một trong các phương pháp giúp phòng ngừa ung thư đơn giản nhưng vô cùng cần thiết và hiệu quả. Để tăng hiệu quả, bạn nên dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ nổi tiếng, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.
- Tránh tiếp xúc với HPV hoặc các virus khác có lây qua đường tình dục như HSV, HIV và chlamydia: Nên có các biện pháp quan hệ tình dục lành mạnh bằng cách sử dụng bao cao su và tuân thủ chế độ 1 vợ – 1 chồng, tình yêu chung thủy để hạn chế tối đa sự tiếp xúc với những virus lây qua đường tình dục.
- Xây dựng cho bản thân một lối sống khoa học: Việc tăng cường sức đề kháng, bỏ thuốc lá, rượu bia và xây dựng chế độ ăn uống khoa học là một cách hữu hiệu để phòng ngừa ung thư cổ tử cung và một số bệnh nguy hiểm khác. Ngoài ra, việc tập thể dục thường xuyên cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và ít bị bệnh tật hơn.
Kế hoạch chăm sóc cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung hiệu quả
Bệnh nhân ung thư cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để cải thiện tinh thần, sức khỏe để cải thiện trong điều trị
Bệnh nhân ung thư cổ tử cung nên ăn gì?
Người bệnh ung thư cổ tử cung cần phải có một chế độ dinh dưỡng như người bình thường. Tuy nhiên việc bổ sung thêm một số loại Vitamin, khoáng chất và nước để tăng cường sức đề kháng giúp chiến đấu với bệnh tật. Khi chăm sóc cho bệnh nhân ung thư không thể thiếu các thực phẩm sau:
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin A: Nhóm thực phẩm này có tác dụng giúp cải thiện hệ miễn dịch trong cơ thể để chống lại sự tấn công từ những yếu tố có hại cho sức khỏe như vi khuẩn, virus xâm nhập từ bên ngoài vào bên trong cơ thể. Những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A như bí ngô, cà rốt, cà chua…cần phải được tăng cường trong các bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân bị ung thư cổ tử cung.
- Những thực phẩm bổ sung vitamin C như cam, bưởi, táo, ổi, khoai tây, bông cải, cải dầu, củ cải trắng… Những thực phẩm này có tác dụng chống táo bón và đồng thời giúp làm giảm các tác dụng phụ của thuốc dùng trong điều trị bệnh ung thư
- Các thực phẩm nhằm bổ sung hàm lượng kẽm và selen cao sẽ có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của những tế bào ung thư. Từ đó làm giảm sự lây lan của các khối u từ bên trong, có tác dụng tốt trong thời gian điều trị bệnh. Để bổ sung những khoáng chất trên thì bạn nên thêm vào khẩu phần ăn của mình những loại thực phẩm như rong biển, vừng, lạc sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân được tốt hơn.
- Những loại thực phẩm được chế biến từ đậu tương như sữa đậu, đậu phụ giúp bổ sung một lượng lớn chất béo omega-3 có tác dụng chống oxy hóa cao. Điều đó sẽ giúp khống chế được sự phát triển khối u bên trong cổ tử cung.
Bệnh nhân ung thư cổ tử cung kiêng ăn gì?
Ngoài việc sử dụng những thực phẩm có tác dụng giúp chống đỡ và đẩy lùi bệnh hiệu quả thì lại có những thực phẩm khiến cho tình trạng bệnh trở lên tồi tệ và rút ngắn con đường đến cái chết. Khi thực hiện kế hoạch chăm sóc cho bệnh nhân ung thư cthì cần chú ý đến khắc tinh của bệnh sau:
- Các loại thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ và thực phẩm đông lạnh thì cần phải tránh xa khi dùng cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung. Đặc biệt chú ý khi sử dụng những loại đồ ăn có vị cay, nóng, mặn, có nhiều đường, đắng.
- Đồ ăn nướng, hun khói được khuyến cáo không nên dùng những loại thức ăn bởi chúng có chứa những tác nhân gây hại cho cơ thể và khiến cho bệnh ngày càng trở nặng hơn.
- Thức uống có cồn: Một số loại đồ uống như rượu, bia… được coi là các chất xúc tác khiến cho tình trạng ung thư diễn ra nhanh và xấu hơn. Bởi vậy, việc chăm sóc bệnh nhân ung thư cần chú ý tránh những thực phẩm trên để sống thật khỏe mạnh nhằm tránh cũng như vượt qua khỏi căn bệnh ung thư này.
- Hạn chế sử dụng những loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, nhiều đường…
Thay đổi lối sống và sinh hoạt
Việc lên kế hoạch để chăm sóc cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung không phải là quá khó khăn. Thường gia đình sẽ là một chỗ dựa tinh thần vững chắc và tốt nhất để người bệnh an tâm điều trị. Hãy hỗ trợ cho người bệnh để thay đổi lối sống tích cực giúp cho bệnh được cải thiện tốt.
- Luôn giữ cho bệnh nhân có tinh thần thoải mái, lạc quan: Tình trạng căng thẳng, stress nhiều sẽ khiến cho tình trạng của bệnh nhân ngày càng trở lên tồi tệ và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Hãy luôn bên cạch cổ vũ và động viên họ để họ vượt qua chứ đừng xa lánh họ.
- Tập thể dục: Việc người bệnh tập các bài tập nhẹ nhàng như dưỡng sinh, yoga sẽ giúp cho tinh thần thoải mái, vui vẻ đồng thời khuyến khích người bệnh phải thích nghi với việc điều trị để phục hồi bệnh nhanh chóng hơn.
- Sau khi điều trị ung thư cổ tử cung phải kiêng quan hệ từ 6-8 tuần để tránh tổn thương gây ra những điều không đáng có với bệnh nhân.
Một số lưu ý khác trong việc chăm sóc cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung
Với người bệnh ung thư cổ tử cung sau khi đã điều trị thì cần phải lưu ý đến một số điều sau để nhanh chóng cải thiện sức khỏe:
- Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, ăn thành nhiều bữa, mỗi bữa cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ.
- Chú ý để tránh tình trạng buồn nôn và nôn cần phải giữ ở tư thế thẳng lưng khi ăn hoặc hơi ngả lưng theo tư thế nằm ngửa.
- Khi ăn ở tư thế nằm hoặc ngồi thì cần phải cho bệnh nhân nghỉ ngơi khoảng 30 phút.
- Thực hiện những bài tập thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức đề kháng đồng thời giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn…
- Sau phẫu thuật, người nhà có thể cho bệnh nhân ăn uống qua đường miệng bằng các loại cháo dinh dưỡng từ khoai tây, rau xanh… Cùng với những thực phẩm giúp bổ máu nhằm giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của người bệnh sau phẫu thuật được tốt hơn.
Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc về căn bệnh ung thư cổ tử cung này vui lòng gọi cho chúng tôi qua số điện thoại 0923283003 để được tư vấn và hỗ trợ hoặc quý khách hàng có thể truy cập trang web nhathuochapu.vn để được hỗ trợ giải đáp.
Nhận xét
Đăng nhận xét